[Odin]

Ventajas de las duchas frías:
Estimulan el sistema inmune, aumentan la percepción, previenen los resfriados, estimulan las hormonas anti-depresión, aceleran el metabolismo, refrescan la mente, mantienen tersa la piel y reducen la caída del pelo.

Ventajas de las duchas calientes:
Relajan los músculos, bajan la tensión corporal, alivian las migrañas, reducen hinchazones, reducen ansiedad, actúan como descongestivo nasal, liberan toxinas de la piel y abren los poros a la vez que los limpian.