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/global.php 18 require_once
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Dec 2016 | Mensajes: 4.413

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Coche: BMW //M2 — BMW X6 F16 30d — Seat Leon FR TDI 150cv — Yamaha Tmax 500 abs

#8
27-04-2019, 18:45
Yo intentaría separar y trabajar más en profundidad cada día.

Un día haría todos los de pecho, otro día los de brazo y otro separado pierna.

Trabajando de la manera más intensa que puedas sin hacerte daño y tratando de introducir más ejercicios para no realizar siempre los mismos
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