[RA.]

Pues toca bajar el ritmo para aguantar más minutos, al principio haciendo pausas, y cuando puedas estarte los 45min de rigor que dura un capítulo de la serie que ves mientras agonizas sobre el cacharro infernal ese, podrás empezar a hacer más el cafre.

Tienes que notarte los músculos cansados al día siguiente pero sin que al 2o o 3er día no puedas volver a la elíptica a echarte tu rato reglamentario.

45 minutos si no aguanto ni 10 término reventado y esta al mínimo no se le puede quitar mas resistencia, cuando me bajo de la bicicleta parece que las piernas son muelles sin fuerza ninguna o me siento o al suelo, esta máquina creo que la crearon los de la Santa Inquisición